Miért fájjon ha nem muszáj? A csontkovács nem bánt hanem gyógyít!

Kényelmes, hosszú nadrág (lehet laza utcai viselet, tréning nadrág, bármi), ami a lábak szabad mozgását nem akadályozza. Rövid nadrág nem javasolt! Felső rész szintént kényelmes, laza hosszú ujjú póló. Nőknél merevítő nélküli melltartó.

Érdemes úgy készülni, hogy feszélyezettség nélkül derékig le tudjon vetkőzni, és a gerinc látható legyen.

Mennyi ideig tart a gerinckorrekciós terápia?

Az első kezelések az állapotfelméréssel együtt, általában 30-50 percig tartanak, de bizonyos esetekben ez kitolódhat. A szükséges utókezelések időtartama is 30 perc.

Hány alkalom szükséges?

Jelentős javulást, sőt a tünetek nagymértékű enyhülését már az első kezelés után tapasztalhatunk, de sajnos vannak komolyabb, súlyosabb esetek, ahol már több kezelésre van szükség. A várt eredmények legtöbb esetben még hamarabb mutatkoznak, szorgalmas, és rendszeres, néhány perces otthonra javasolt gyógytornával.

A csontkovács munkájának folyamata:

• A csontkovács a páciens panaszait figyelembe véve mérlegei, hogy szükség van-e beavatkozásra, és ha igen, akkor mennyire. Figyelembe veszi az esetleges összefüggéseket a panaszok között és megkeresi a probléma forrását. Ez a folyamat szóbeli beszélgetés és a páciens testének tapintással való megvizsgálásával történik a csontkovács felügyeletével.
• A csontkovács kezelés második fő lépése a manuál terápiával történik. Ez egy masszázs eljárás, mellyel a csontkovács ellazítja az izmokat és energetizálja a testet. Erre azért van szükség, mert ezzel pontosítható a diagnózis és felkészíti a testet a csontrakásra. Ebben a szakaszban kezeli a csontkovács az oldó pontokat is, mely fájdalmas lehet, viszont ez a megkönnyebbüléssel járó kellemes fájdalom. Ilyenkor miofaszciális lerakódások kerülnek a nyirokkeringésbe. A reklámok és álszakemberek valamint a spiritiszták azzal butítják az embereket, hogy ezek a csomók homeopátiás kezeléssel, pozitív gondolkodással vagy relaxációs ellazulással megszüntethetőek, de ez nem igaz. Ezek a csomók hosszú évek, akár évtizedek alatt rakódnak le szervezetünkben, sokszor nem is tudunk visszaemlékezni, hogy mikor jelentkeztek először a tünetek.
• A csontkovácsolás utolsó részfolyamat maga a csontrakás (csontkovácsolás vagy kiropraktika). Ezt a folyamatot nyújtásokkal és lazításokkal kombinálva végzi a csontkovács, mely során a csontok sokszor, akár maguktól is a kívánt helyre illeszkednek hangadással vagy anélkül.

Összesítve a csontkovácsolásnál alkalmazott technikák:

Izmok lazítása masszázzsal (svédmasszázs, pontmasszázs, klinikai masszázs és gyógy masszázs). Mobilizálás és csontrakás (kimozgatás a gyógy masszőr segítségével, majd a csontkovács a csontot a kívánt helyre illeszti). Végül a test energetizálása megfelelő étkezéssel rendszeres mozgással és egészséges életvitellel, melyekhez a csontkovács útmutatást ad.

Még több információ a csontkovácsolás folyamatáról:

Praktikus tipp a csontkovácshoz menő emberek öltözködéséhez: az állapotfelmérés során szükséges fehérneműig vetkőzni, így olyan fehérneműt vegyünk fel, amit nem szégyellünk mások előtt. A csontkovács kezeléshez olyan öltözködésre van szükség, amely biztosítja a szabad mozgást. Semmi esetre sem farmer vagy bőr ruha! Rohanó társadalmunkban mindig az a kérdés, hogy mi mennyi időt vesz igénybe, mert az idő drága és rengeteg a dolgunk. Szerencsére ebben a tekintetben a csntkovácsolás egy teljesen jövedelmező dolog, hiszen hosszútávon több akadályt okoz a kezeletlen testrész vagy tesztrészek, mint amennyit maga a kezelés vesz igényben. Az első kezelés, mely során a csontkovács az állapotfelmérést végzi, körülbelül egy-két órát vesz igénybe. Az ezt követő kezelések száma a rendellenesség súlyosságától függ, melyet a csontkovács ítél meg, de mindegyik az elsőt követő kezelés közel egy óráig tart, viszont egyénektől függően ez változhat. A kezelések száma nem meghatározott és hatásuk is különböző időintervallumban válthat érzékelhetővé. A gyógyulás folyamatának bevégzése a szervezeten múlik, a csontkovács feladata az, hogy megszüntesse azokat az akadályozó tényezőket, melyek gátolják a test spontán öngyógyuló folyamatait. Az egyik legnagyobb hiba, amit egy csontkovács elkövethet az a túlkezelés (vagy túl gyakoriak a kezelések időpontjai, vagy túl sokáig tart egy kezelés), mely következtében rontani is lehet a beteg állapotán! A másik hiba ennek az ellentéte, ha a kezelések között túl sok idő telik el, mert ilyenkor visszaromlik a páciens állapota és a csontkovács kezdheti elölről a kezelést!

Honnan tudhatjuk, hogy csontkovácshoz kell mennünk egy problémával?

Az élet nagyon sok aspektusa okozhat rendellenességet, melyeket a csontkovácsolás hatékonyan képes kezelni. Stressz hatására bekövetkező nyak, váll és fejfájások is kezelhetőek vele. A migrénes fejfájást is képes gyógyítani. A csontkovácsolás nagyon hatékony a gerinc eredetű problémák és fájdalmak megszüntetésében is, például: derékfájás, hátfájás, gerincsérv, nyakfájás, beszűkült csípő stb. Kiválóan használ a csontkovácsolás térdfájás, sántítás és bokapanaszok esetén is. Töréses műtétek után is érdemes csontkovácshoz fordulni után kezelés céljából. Terhesség alatti, a szülési idő előtti időszakban is hasznos a kismamák számára az ilyen kezelés (ők speciális inkább masszázs jellegű kezelést kapnak), mivel ebben az időszakban az ízületek megterheltsége kiemelkedően magas arányú. Terhes nőknél az utolsó trimeszterben nem ajánlott csontkovács kezelést adni! Szülés után is segít a csontkovácsolás a szülés utáni felmerülő gerinc, és a szoptatás következtében kialakuló hátfájásos panaszokon.

Egy elfeledésben lévő technika: az ínrakás:

Az ínrakás egy régi módszer, melyet a csontkovácsok elődei rendszeresen alkalmaztak, mára ez a tudás sajnos kiveszendőben van, de egyes csontkovácsok még ismerik ezt az eljárást. Az ínszalagot ért káros behatás (ütés, húzódás, megerőltetés) az ínszalag összehúzódását okozza. Ebben az állapotban az ínszalag nehezen mozgatható, erős fájdalommal jár és ínhüvelygyulladás is kísérheti, melynek gyógyulása hónapokig is tarthat. Az egyik leggyorsabb és leghatékonyabb kezelési módja ennek a problémának, képzett csontkovács által végzett ínrakás. Az ínrakás eredményeképpen a beteg azt érzi, hogy sokkal könnyedebben használhatja már a kezelt testrészt. Érdemes használni ezt a módszert abban az esetben, ha a kezünket nem tudjuk fejünkhöz vagy fejünk fölé emelni, teniszkönyököt is lehet vele kezelni, beszűkült mozgás és törés után is hatékony csontkovácsolási módszer.